BANTUL – Puskesmas Imogiri 1 Bantul terus berinovasi dalam meningkatkan kualitas layanan kesehatan, khususnya bagi peserta Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis). Salah satunya melalui pelaksanaan pelatihan Interval Walking Training (IWT) yang digelar Jumat (30/1/2026).
Kegiatan tersebut dilaksanakan di halaman Puskesmas Imogiri 1 dan diikuti oleh seluruh tenaga kesehatan (nakes) setelah jam pelayanan pasien selesai. Pelatihan diawali dengan senam bersama, kemudian dilanjutkan praktik teknik IWT secara bertahap.
Senam dan pelatihan dipandu langsung oleh drg. Prasasti Bintarum. Para nakes tampak antusias mengikuti setiap gerakan sebagai bagian dari peningkatan kapasitas diri dalam pelayanan kesehatan promotif.
Kepala Puskesmas Imogiri 1 Bantul, dr. Titis Indri Wahyuni, menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan langkah strategis untuk menyiapkan nakes sebagai pendamping dan instruktur bagi peserta Prolanis, khususnya penyintas Diabetes Mellitus (DM) dan hipertensi.
“Mulai 2026, kami berkomitmen memberikan pendampingan olahraga yang terstruktur. Seluruh tenaga kesehatan harus siap mengedukasi sekaligus mendampingi pasien Prolanis agar tetap aktif dan sehat,” ujar dr. Titis.
Menurut dr. Titis, metode IWT dipilih karena aman, mudah diterapkan, dan efektif bagi penderita penyakit kronis maupun lansia. Latihan ini mengombinasikan jalan cepat dan jalan santai secara bergantian dengan durasi dan intensitas terukur.
“IWT dapat membantu mengontrol tekanan darah, menjaga kadar gula darah, serta meningkatkan kebugaran jantung jika dilakukan rutin tiga hingga empat kali per minggu,” jelasnya.
Pelatihan ini sekaligus menjadi bagian dari penguatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) di wilayah kerja Puskesmas Imogiri 1. Pendekatan promotif dan preventif dinilai lebih efektif dalam menekan risiko komplikasi penyakit kronis.
Puskesmas Imogiri 1 berharap, melalui pendampingan olahraga terstruktur berbasis Prolanis, kualitas hidup masyarakat Imogiri dapat terus meningkat dan penderita penyakit kronis tetap produktif dalam aktivitas sehari-hari.
